编辑推荐

       肯·威尔伯——当前美国最著名的心理学家、哲学家,超个人心理学的TOP1——畅销著作!

        《生活就像练习:肯·威尔伯整合实践之道》是一本接地气的身心灵练习书。

       生活给人以诸多考验,我们要八面玲珑、处事不惊、面面俱到,却仍不能避免生活的艰辛与痛苦。《生活就像练习:肯·威尔伯整合实践之道》并没有承诺一个按照它上面说的方法就可以达到的美好境界;也没有否认人生在世永不可逃避的、哪怕是开悟了也依然存在的磨炼。它只介绍了一种思维模式,数个练习方法,十分中立。

       但这本书并非理性而不近人情,充斥着冰冷的分析和抽象的理论,相反,肯·威尔伯和其他三位作者生活在忙碌而多彩的大都市,深谙都市人的喜忧;他们设身处地为我们设计的练习既省时又省力,但绝无分;他们鼓励我们勇敢地生活,诚实地面对自己和他人,在挑战与变化中体味生命的美好。

       想要挖到宝藏,就不要害怕指甲里有泥。本书的美妙,只有在阅读和实践中才能深切地体会到。


内容提要

        《生活就像练习》把古老的传统、现代科学和心理学融会贯通,并萃取其精华,提供各种简练实用的练习,是一本现代人的实修指导手册。通过整合个人生存所需的各种条件,引领我们走向真正和谐清醒的生活,达到最高的意识状态。


作者简介

        肯·威尔伯——当前美国最著名的心理学家、哲学家,超个人心理学的TOP1 。

        肯·威尔伯是包罗万象的“整合理论”的发明者,这种理论包括了世界上所有伟大的心理学、科学、哲学和灵修传统的真理。威尔伯撰写了20多部著作,其中包括《事事本无碍》、《恩宠与勇气》和《万法简史》。他也是整合学院(Integral Institute)的创建者,该学院是个研究科学与社会问题的智囊团,并通过Integral Naked、整合教育网络和整合灵修中心等当地和网络社区扩展了其影响力。


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