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力比多学院|韩慕阳老师你有多久没放空自己,去聆听内心的声音了?你有多久没停住脚步,去思考自己真正想要的了?周围的一切似乎都在催促我们,你要好好学习,你要好好工作,你总会担心自己达不到别人的要求,你总在害怕自己正在失去自我。我们用大脑汲取了知识,创造了财富,可是,在我们打理头发、呵护肌肤的同时,大脑的...
力比多学院|房璟雯老师在《无聊——情绪里的“小透明》里,我们了解了“无聊”的基础信息,无聊作为一种负性情绪给很多小伙伴带来了困扰,今儿咱们来探讨,如何拯救无聊。遥想当年的人人网红魏泽楷,他在一个人无聊的时候做了很多有(无)趣(聊)的事情!(图文来自知乎)吃完玉米再来点软糖?魏同学在简单的吃糖、吃玉米...
力比多学院|王怡筠每到新一个考研周期开始的时候,同学们都要开始择校,开始选择报考方向了。这时,我们突然发现,似乎什么信息和概念都还不知道,一团懵~我该选什么学校?我该选学硕还是专硕?我是跨专业的,适不适合考研?我是跨专业考生,现在开始还来得及吗?我该如何备考才能更有效?我不知道自己适合哪个专业方向?...
力比多学院|韩慕阳在前文中,我们提到ACT的六大病理过程,分别是认知融合、经验性回避、概念化自我、脱离当下、价值不清、无效行动。这六个过程会让我们心理僵化,越僵化就越容易出问题,焦虑、抑郁、压力也就随之而来。我们常常悲叹,为什么幸福这么难?为什么生活这么难?为什么人类的痛苦这么多?然而,我们很少打起...
力比多学院|管上大人管上大人——管着大家都考上,心理学考研人都称我“管大”。理工男,游走在心理学世界的互联网教育从业者,运营心理学考研人微信公众号,心理学考研人新浪微博4年有余,笔耕不辍1800余天,160万余字,服务至少30余万心理学考研人,成功帮助上万名心理学人考上研究生。在给历届心理学考研人答...
力比多学院|叶青“怎么样,最近有没有一些研究上的新想法?”“呃,我在看相关的中文文献,感觉思路上打不开。”“你知道你思路为什么打不开么,看的文献还不够!要多去看外文,思路上才能打得开。”内心天人交战崩溃中,“我也知道啊,可是要看得懂啊,让我看中文已经很难了,还要看英文,真的是有心无力,有没有?”上研...